בחן את עצמך: מהי איכות השינה שלי?
בשנים האחרונות מחקרים רבים הוכיחו את חשיבות השינה לביאות הגופנית והנפשית של האדם.
האם אתם ישנים טוב?
האם אתם מאפשרים לעצמכם שינה איכותית?
הורידו את הקובץ ובחנו את עצמכם.
Click Copy of פעילות שינה.xlsm link to view the file.